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Se sentir coincé?


Vous avez du mal à respecter vos objectifs et à prendre de nouvelles habitudes ? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul ! Les habitudes sont difficiles à construire, et même si vous vous y tenez, il y a toujours la possibilité qu'elles s'estompent ou qu'elles soient dépassées par la paresse ou la procrastination à un moment donné. Avec Agenda:Ebook, vous pouvez prendre de meilleures habitudes et rester productif tous les jours de la semaine en créant des plans d'action et en définissant des rappels pour rester sur la bonne voie et motivé.


Nous sommes tous passés par là. Vous vous asseyez pour travailler sur un projet, mais avant même de pouvoir commencer, vous êtes distrait par les médias sociaux, les e-mails ou une autre activité qui vous fait perdre du temps. Soudain, des heures se sont écoulées et vous n'avez rien accompli. Si cette situation vous semble familière, vous n'êtes pas seul. Selon une étude récente, la personne moyenne passe près de deux heures par jour à procrastiner.


Tout d'abord, vous devez télécharger l'application depuis l'App Store ou Google Play.

Une fois l'application installée sur votre appareil, ouvrez-la et jetez-y un coup d'œil.

L'écran principal affiche une liste d'habitudes que vous pouvez suivre.

Pour ajouter une nouvelle habitude, cliquez simplement sur l'icône + dans le coin inférieur droit.