🎥 Script du Reel : "Et si l'amour de soi était la clé ?"

🎥 Script du Reel : "Et si l'amour de soi était la clé ?"

🎬 Introduction - Toi face à la caméra (1ère scène) :

(Toi, avec un regard doux et authentique, en plan serré)

« Et si la clé de tout était simplement de… s’aimer soi-même ? »

(👉 Pause, laisse le message résonner un instant.)

« Pendant trop longtemps, j’ai cherché l’approbation, l’amour des autres, en oubliant de m’offrir cela en premier. »

(👀 Regarde la caméra avec bienveillance.)

« Je pensais que l’amour de soi était égoïste, mais en fait, c’est la fondation de tout. »

🎬 Transition - Toi en train de faire quelque chose de bienveillant pour toi (2ème scène)

(Peut-être un plan où tu prends un moment pour toi, comme lire, marcher, méditer, ou même boire un thé. L'idée est de montrer des moments de bien-être personnel.)

« 🌿 C’est lorsque j’ai appris à m’aimer que tout a commencé à se transformer. »

(Pause, change de plan, tu fais quelque chose qui te fait du bien, comme écrire dans un carnet, prendre soin de toi, etc.)

« 🌿 C’est en me donnant de l’amour, du temps et de la bienveillance que j’ai trouvé mon chemin. »

🎬 Retour au plan serré - Toi face caméra avec un sourire confiant (3ème scène)

« Aujourd’hui, je veux te rappeler… que tout commence par toi. »

(👉 Regarde la caméra, sérieuse et déterminée.)

« Tu es digne de t’aimer, de t’offrir des moments à toi, de te choisir chaque jour. »

(Pause légère.)

« Tu n’as pas besoin de chercher ailleurs ce que tu as déjà à l’intérieur de toi. »

🎬 Conclusion - Toi, dans une action dynamique (4ème scène)

(Filme-toi avec d'autres femmes, peut-être en train de célébrer ensemble ou dans une activité créative, symbolisant la communauté et la solidarité.)

« Le changement commence par l’amour que l’on se porte à soi-même. »

« Et quand on s’aime vraiment, on devient capable de tout. »

(Coupe rapide, sourire bienveillant.)

« Rejoins-moi dans ce mouvement d'amour et de croissance. »

🎶 Musique :

• Choisis une musique douce et inspirante, qui porte l’énergie de la transformation et de l'amour de soi, comme "Be Alright" de Dean Lewis ou une musique douce au piano.

Légende à utiliser pour accompagner le Reel :

Et si l’amour de soi était le secret de notre épanouissement ?Trop souvent, on cherche à l’extérieur ce que l’on peut offrir à soi-même.🌿 Je te propose de prendre un moment pour toi, pour t’aimer pleinement, et voir la magie se déployer dans ta vie.Tu mérites d’être la personne la plus importante de ta vie.💫 Rejoins-moi dans ce mouvement.[Lien en bio pour plus d’infos]

Call-to-action :

• Encourage à enregistrer le Reel, à le partager avec une femme qui pourrait en avoir besoin ou même à commencer à prendre soin d'elle-même dès aujourd'hui.