6 bons gestes pour mettre en valeur votre cou.
Aujourd’hui, je vous propose 6 bons gestes pour éviter le relâchement de votre cou. Effectivement le cou est l'une des zones...
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Elise Chouane
- 27 oct. 2022
- 3 Min
La peinture à l'aquarelle : Un sentiment de liberté et de calme
L'aquarelle peut être aussi facile ou complexe que vous le souhaitez. Les nombreuses ambiances de l'aquarelle vont de la simplicité et de...
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Elise Chouane
- 27 oct. 2022
- 3 Min
Les nombreuses humeurs de l'aquarelle
L'aquarelle a une réputation quelque peu injuste dans le monde de l'art. Elle est considérée, par de nombreux artistes et critiques...
5 vues0 commentaire
Elise Chouane
- 26 oct. 2022
- 1 Min
La fatigue malgré les envies
Nous ressentons une fatigue malgré les envies. Aujourd'hui, comment retrouver de la motivation même quand on se sent fatigué ? Tout...
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Elise Chouane
- 15 oct. 2022
- 2 Min
Alléger sa charge mentale
Comme l’année dernière, je renouvelle l’expérience de te proposer une vente groupée de mes formations . Ce qui est cool cette année,...
10 vues0 commentaire
Elise Chouane
- 15 oct. 2022
- 2 Min
C'est la crise!
Dans ce mail, j’avais envie de partager avec toi mes réflexions autour des prévisions économiques moroses du moment. Ce qui décrit le...
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Elise Chouane
- 13 oct. 2022
- 3 Min
Le pouvoir est en nous : comment prendre soin de son énergie en automne?
Il est parfois facile de tomber dans le piège de la pensée négative et des pensées pessimistes, surtout lorsque les choses vont mal. La...
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Elise Chouane
- 12 oct. 2022
- 1 Min
l'Energie d'automne
Bonjour, à toutes, Je vous retrouve aujourd’hui, pour vous parler de l’énergie d’automne.
En ce moment, je suis en énergie d’automne...
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Elise Chouane
- 10 oct. 2022
- 1 Min
Coaching Detox
* Vous avez ou approchez des 50 ans, et ça vous angoisse ! * Vous voyez bien que votre corps change ,prise de poids, vous avez du mal à...
3 vues0 commentaire
Elise Chouane
- 10 oct. 2022
- 3 Min
6 nouvelles façons de prendre soin de soi
La mode dans le domaine du bien-être c'est aussi ce que je découvre sur les réseaux sociaux. Alors allons voir un peu ce que j'ai...
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Elise Chouane
- 17 sept. 2022
- 4 Min
Comment rester motivée chaque jour ?
Cette question est cruciale si vous avez l’ambition de mieux vivre votre quotidien! Si vous voulez transformer vos rêves en réalité, si...
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Elise Chouane
- 5 sept. 2022
- 2 Min
Un vrai repos
Dans cette newsletter estivale , j'aimerai vous sensibiliser à la nécessité du vrai Repos. Peut-être faites-vous partie de ces femmes...
22 vues0 commentaire
Elise Chouane
- 4 sept. 2022
- 1 Min
Le bundle
Rejoins cette offre exceptionnelle de 6 programmes à un prix mini: -Divine creative -Ta vie ton bonheur -Abon'dance -Intemporel -bala,...
8 vues0 commentaire
Elise Chouane
- 4 sept. 2022
- 2 Min
Faire grandir son entreprise
Rassure-toi, Ton entreprise va grandir. Quoi qu’il arrive. Les circonstances extérieures, la pandémie, l’état de l’économie ou je ne...
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Elise Chouane
- 4 sept. 2022
- 3 Min
Ah ! La gestion du temps
Ah ! La gestion du temps ! C’est toujours un éternel problème, n’est-ce pas ? En tant que mamans, femmes et entrepreneuses, nous sommes...
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Elise Chouane
- 3 sept. 2022
- 3 Min
10 conseils pour devenir la femme que vous souhaitez être.
Nous voulons être certains de vivre notre vie comme nous l'entendons, mais il peut être difficile de savoir comment s'y prendre. Tant de...
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Elise Chouane
- 1 sept. 2022
- 3 Min
La rentrée, c’est un peu comme la nouvelle année, non ?
Même s’il n’est pas calé sur le rythme réel des saisons, c’est un cycle qui est bien ancré en nous. Enfants puis adolescents, nous...
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Elise Chouane
- 20 août 2022
- 2 Min
La peur de l'entreprenariat
J’espère que tu vas bien. Aujourd’hui, laisse-moi te partager les 3 fausses peurs quand on veut se lancer dans l’entrepreneuriat. - Et...
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Elise Chouane
- 20 août 2022
- 3 Min
L'anticipation du changement : incertitude, nouveauté et transformation.
Le changement, selon le Merriam-Webster, est un processus impliquant un déplacement réel ou apparent d'éléments dans quelque chose. C'est...
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Elise Chouane
- 20 août 2022
- 2 Min
3 peurs pour ne pas te lancer
J’espère que tu vas bien. Aujourd’hui, laisse-moi te partager les 3 fausses peurs quand on veut se lancer dans l’entrepreneuriat. - Et...
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